Ilgaamžiškumas pastaraisiais metais sveikatos temose vis populiarėja. Riešutų ir džiovintų vaisių tiekėja „Arimex“ įrodo darbuotojų sveikatingumo naudą ne tik įmonei, bet ir visai bendruomenei.
Vidutinė žmonių gyvenimo trukmė ilgėja – vien šiame šimtmetyje iki 2022 m. ji paaugo daugiau nei šešeriais metais, nuo 66,8 iki 72,98. Tačiau vien ilgo nugyvento amžiaus neužtenka – geram ir kokybiškam gyvenimui užtikrinti ypač svarbu ir gera sveikata.
JAV bendrovės „McKinsey and Company“ 2024 m. atliktos apklausos rodo, kad jaunosios kartos – vadinamieji tūkstantmečio vaikai ir Z karta – sveikatingumui išleidžia daugiau nei vyresnieji. 60 proc. JAV, Kinijos ir Jungtinės Karalystės (JK) apklaustų respondentų teigė, kad jiems svarbu arba labai svarbu pirkti prekes ir paslaugas, kurios prisidėtų skatinant jų ilgaamžiškumą, 70 JAV ir JK bei 85 proc. Kinijos apklaustųjų teigė per pastaruosius metus tokioms prekėms išleidę daugiau nei anksčiau.
Šias tendencijas skatina ne tik ilgėjanti gyvenimo trukmė, bet ir geresnis prieinamumas prie esamos informacijos, galimybė sekti savo organizmo rodiklius bei rezultatus išmaniuosiuose įrenginiuose, auganti fizinio aktyvumo būdų paklausa, nemažai prisidėjo ir koronaviruso pandemijos pamokos. Sveikatingumo formulė yra gerai žinoma – geras miegas, sportas, ilgesnis laiko leidimas lauke, sveika mityba ir pan.
Vis dėlto ne vienam rūpestį dėl sveikatingumo nusveria nenoras pradėti naujų, sveikų įpročių ir galvojimas, kad tai yra pernelyg sudėtinga. Riešutų ir džiovintų vaisių tiekimu užsiimanti bendrovė „Arimex“ savo pavyzdžiu rodo, kad pradėjus nuo mažų įpročių eiti tolyn nėra taip jau sunku.
Ir darbe, ir namie
„Arimex“ įkūrėjas Arnas Jurskis teigia, kad sportas ir sveikatingumas apskritai užima svarbią dalį jo gyvenime. Verslininkas pats sportuoja ne vienus metus, sveikai maitinasi, pastaruoju metu daugiau dėmesio skiria ne tik fizinei, bet ir emocinei gerovei – meditacijai, emocinei pusiausvyrai. Svarbus miego ritmas – vadovas gulasi miegoti ir keliasi anksti.
„Dažnai ankstyvą rytą pradedu nuo baseino ir į susitikimus su komanda atvykstu jau pasportavęs. Toks ritmas, įpročių nuoseklumas leidžia palaikyti išteklius strateginiam mąstymui, – pasakojo A. Jurskis. – Kaip versle, tiek ir sporte mėgstu sau išsikelti ambicingus tikslus ir jų siekti. Natūraliai tai perduodu ir komandai, su kuria drauge dalyvaujame įvairiose varžybose, inicijuojame iššūkius.“
Sveikatingumas yra viena pagrindinių bendrovės vertybių, tuo darbuotojai gyvena ir įmonės viduje. Pagrindinė „Arimex“ misija yra motyvuoti visuomenę praktikuoti kokybišką ir aktyvų gyvenimo būdą, o save mato kaip pavyzdį, kuriuo gali padėti į sveiką gyvenseną žiūrėti ne kaip į sudėtingą tikslą, o kaip į kasdienius nedidelius įpročius.
Džiaugiuosi, kad šiandien komanda ypač aktyvi ir sveikas gyvenimo būdas yra norma.
„Arimex“ darbuotojai skatinami judėti – biure vyksta kardiotreniruotės ir kineziterapijos užsiėmimai, samdomi masažuotojai. Į darbą skatinama vykti ne automobiliu, o dviračiu, ir už kiekvieną numintą dieną darbuotojai gauna finansinę 5 eurų paskatą. Darbuotojai yra susibūrę į dviratininkų ir žygeivių komandas, kartu dalyvauja įvairiuose renginiuose ir varžybose. 2023 m. dviratininkų komanda įveikė 300 kilometrų Švedijoje vykusiame „Vatternrundan“ važiavime. Tradiciškai visos pagrindinės įmonės šventės ir žiemą, ir vasarą yra orientuotos į sveiką gyvenseną. A. Jurskis įsitikinęs – sveikame kūne slypi milžiniški energijos ištekliai: „Dauguma iš mūsų ne tik kad jų nepanaudojame, bet ir apskritai neatpažįstame.“
Ar tokia sveikatingumo skatinimo nauda atsiliepia ir darbuotojų darbo rezultatams? „Arimex“ vadovas įsitikinęs – vienareikšmiškai taip. Bendrovėje sveika gyvensena vienu pagrindinių prioritetų išlieka jau beveik tris dešimtmečius, šią vertybę, anot A. Jurskio, įmonė skatina puoselėti kiekvieną darbuotoją, tai turi įtakos net ir atrenkant darbuotojus į laisvas darbo vietas, įmonėje neigiamai žiūrima į rūkymą ir įvairiomis priemonėmis padedama darbuotojams mesti šį žalingą įprotį.
„Didžiausias pasiekimas mums yra tai, kad darbuotojams, iki tol tikslingai nekreipusiems dėmesio į sveiką gyvenseną, mūsų įmonėje tai tampa vertybe ne tik biure, bet ir už jo ribų, – teigė A. Jurskis. – Darbo tempas įmonėje didelis, todėl mums svarbu diegti įpročius, kurie palaikytų žmonių sveikatą, energiją. Tikiu, kad sveiki, energingi ir gebantys savimi pasirūpinti žmonės sugeba kurti ir pasiekti aukščiausių rezultatų ir savo profesinėje veikloje.“
Darbuotojai, pasak vadovo, yra pagrindiniai įmonės ambasadoriai, ir jis neįsivaizduoja kitokio bendrovės gyvenimo būdo. „Juk pradžia prasideda nuo kiekvieno iš mūsų – turime būti pavyzdys, jei norime, kad mūsų produkciją pirktų ir mumis pasitikėtų, – kalbėjo A. Jurskis. – Džiaugiuosi, kad šiandien komanda ypač aktyvi ir sveikas gyvenimo būdas yra norma.“
Nauda paliečia visus
A. Jurskio teigimu, norint būti sveikam reikia savo įpročius formuoti tinkama linkme. Mityba ir judėjimas yra dvi svarbiausios dalys, nulemiančios ilgą ir laimingą gyvenimą (kitos dvi – miegas ir teigiama emocinė būsena). Anot verslininko, jei per dieną suvalgomus saldumynus ar kitus niekam tikusius užkandžius pakeistume saujele riešutų, jau darytume sau gera. Savo vartotojams „Arimex“ siūlo tik aukščiausios kokybės produktus, kuriuose, atsižvelgus į vartotojų poreikius, nėra jokio pridėtinio cukraus. Ir riešutai, ir džiovinti vaisiai gabenami iš patikimų, atrinktų ūkių.
„Kasmet prisidedame prie dešimčių sveiką gyvenseną skatinančių iniciatyvų visos šalies mastu“, – pasakojo A. Jurskis. Tai ir vaikų skatinimas judėti dviračiais, jaunų sportininkų palaikymas ir stipendijų steigimas, prisidėjimas prie šalies sporto federacijų veiklos stabilumo siekiant palaikyti sporto kultūrą šalyje. Pavyzdžiui, jau antrus metus „Arimex“ inicijuoja nacionalinį projektą „Dviratynės“, kurio metu žymiausi šalies sportininkai daugiau nei 1000 vaikų moko saugaus važiavimo dviračiais. 2023 m. „Arimex“ inicijavo iš viso daugiau nei 100 sveikos gyvensenos veiklų visuomenei, kuriose buvo daugiau nei 21 tūkst. dalyvių.
Mes tikime, kad gerovė bendruomenėms grįžta gerove pačiai įmonei, – tai parodo mūsų patirtis.
2024 m. „Arimex“ tapo Tarptautinės imtynių federacijos partnere, jos tiekiamos produkcijos buvo galima ragauti Europos ir pasaulio atrankos varžybose, įskaitant ir Paryžiaus olimpiadą. Bendrovė taip pat šiemet skyrė 100 tūkst. eurų paramą Vilniaus universiteto (VU) neliečiamojo kapitalo fondui, kurio investicijų grąža bus skiriama VU bendruomenės judumui ir sveikatingumui skatinti. Kovo mėnesį „Arimex“ suteikė 10 tūkst. eurų premijų biudžetą gabiausiems Sostinės sporto centro talentams.
„Mes tikime, kad gerovė bendruomenėms grįžta gerove pačiai įmonei, – tai parodo mūsų patirtis, – kalbėjo A. Jurskis. – Tvarumas ir socialinė atsakomybė reiškia abipusę naudą – investuojame ten, kur darome didžiausią poveikį ir galime sukurti didžiausią pokytį.“
